Het menselijk lichaam is een communicerend vatenstelsel dat bestaat uit enorm complexe, met elkaar verbonden mechanismen. Elke input genereert een impact op een verscheidenheid aan outputs. Bijgevolg zijn menselijke prestaties en veerkracht het resultaat van een intelligent beheer van uw paradigma’s en gewoonten op verschillende gebieden zoals het fysieke en mentale gebied, het slaap- en cognitiegebied, het medische en para-medische gebied, en last but not least het voedingsgebied.
Daarom passen wij een intensieve samensmelting van deze verschillende expertises toe in onze methode naar het maximaliseren van uw capaciteit.
Slaap- en concentratieproblemen zijn uitdagingen die we allemaal maar al te goed kennen, toch begrijpen maar weinigen echt wat ‘goede’ slaap betekent, waarom concentratie soms ontbreekt. Om deze gebieden te bestrijken benadert onze neurowetenschapper, Toon de Beukelaar, de uitdaging door zich te richten op de neurale mechanismen van geheugenvorming en de biologische functie van slaap.
Wanneer we proberen om eindelijk wat sport in onze dag in te plannen, worden we veel te vaak geconfronteerd met blessures, waardoor we gedwongen worden om weer te stoppen, verstrikt raken in de ‘catch-22’ van excuses om geen sport meer in te plannen in onze veel te volle dag. Onze veerkracht neemt hierdoor echter nog verder af. Preventieve maatregelen en curatieve musculoskeletale wetenschap, dewelke Mathieu Gram ook toepast op zijn Olympische atleten, zijn geïntegreerd in het programma. Daarnaast zal onze fysieke en mentale expert de wetenschap toepassen om uw trainingsschema zo goed mogelijk af te stemmen op uw zakelijke en privé-agenda om u op die manier te voorzien van de juiste fysieke prikkels op het juiste moment.
Uiteraard is de para-medische tak nauw verbonden met de medische waarbij onze medische expert, Michaël Bultheel, de lat nog hoger zal leggen en het hele team, inclusief de leidinggevende, zal adviseren over onderwerpen gaande van hormonale balansen, zowel metabole als musculoskeletale problemen, het optimaliseren van de cross-talk tussen uw immuunsysteem en hersenen door middel van lichaamsbeweging.
Ten slotte is de uitdaging van de input waarschijnlijk de bekendste uitdaging. Hoe moeilijk is het tegenwoordig om te weten wat je wel en wat je niet mag eten, en bovendien, wanneer je het moet eten! Daarom integreert onze voedingsdeskundige de kennis, die hij vergaard heeft door samen te werken met Olympische atleten, in uw voedingsplan en past hij dit overeenkomstig aan aan uw noden. Zo hoeft u niet te twijfelen over wat u wanneer mag en kan eten.
